升旗山

虽然是道道地地在槟城长大，读中学时，常有同学成群结队，在升旗山租借英式的别墅过夜，在山上休闲地散步，享受大自然的空气，在大屋子里玩游戏。
当然也不忘记说说鬼故事，大家各自制造紧张刺激的气氛，在阔大的别墅里，夜晚时分，大家紧紧的一个挨着一个睡觉。
可是我就不曾在山上过夜，因为爸爸不放心的缘故。
今年有因缘在洪福寺，宝誉堂参加正念禅修班，慈悲的法师为了让大家有一个远离繁忙的大都会的机会，特地选定在宁静的山上，办了两天一夜的禅修营。
因为如此特殊胜妙的因缘，
昨晚第一次在山上过了一个晚上。
我们住的别墅叫 brother bungalow,听说以前是教堂，后来被佛教徒买起来，再装修过。好大间的屋子，隔了几十个房间，有一个大厨房，还特别的有一个很舒适的礼堂。四周围绕着青草地。前面看出去是蓝天碧海，白云飘飘，鸟语花香。
清新的空气，特别是禅修的好去处。
我们一行二十二位，包括三位法师，大家都法喜充满！

苦的禅修观

那天下午， 在 gurney plaza 的 popular书局，看到一行禅师的新书、'一心走路’，就满心欢喜的买下。
我天生就坏习惯，家里的书架排满了书，看都看不完，但一看到新书，却阻挡不住心中升起想要再拥有的贪念。
回家，把书包好，就慢慢地翻看。
看到以下这 一段，写的好贴切，心里好有感触。
书里是这样写的：
因为觉察到苦的存在，我们开始修习觉悟之道。
这是四圣谛的第一谛。
若我们失去对苦的觉知，也不对苦的存在作禅修观，
便会轻易被追求世间事物的欲望和冲动所支配，
在追逐欲望的逼迫中磨灭生命。
唯有觉知苦，才能找到苦的源头，
从而直接面对它，消除它。