苦的禅修观

那天下午， 在 gurney plaza 的 popular书局，看到一行禅师的新书、'一心走路’，就满心欢喜的买下。
我天生就坏习惯，家里的书架排满了书，看都看不完，但一看到新书，却阻挡不住心中升起想要再拥有的贪念。
回家，把书包好，就慢慢地翻看。
看到以下这 一段，写的好贴切，心里好有感触。
书里是这样写的：
因为觉察到苦的存在，我们开始修习觉悟之道。
这是四圣谛的第一谛。
若我们失去对苦的觉知，也不对苦的存在作禅修观，
便会轻易被追求世间事物的欲望和冲动所支配，
在追逐欲望的逼迫中磨灭生命。
唯有觉知苦，才能找到苦的源头，
从而直接面对它，消除它。